ПРИЗНАКИ НЕЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ (ЧАСТЬ 1)
Меня попросили больше рассказать про отличия здоровых и нездоровых отношений. Сегодня опишу опасные маячки, когда стоит задуматься. Вообще отношения считаются нездоровыми, когда они наносят вред психический и не только, кто-то в паре страдает (бывает оба). Иногда на консультации приходит один из партнёров и рассказывает, как уже давно все плохо. Но он греет надежду, что все изменится, часто вспоминая прекрасные первые 3 месяца отношений и закрывая глаза, что плохое по времени длится намного дольше (иногда годами). Стоит отметить, что абьюзеры обычно о-о-очень красиво ухаживают, зато потом жестоки. Поэтому всегда сверяйтесь, как меняются ваши отношения, сам партнёр, как вам в этих отношениях.
Признаки нездоровых отношений:
1. Любой вид насилия: физическое, сексуальное, эмоциональное.
2. Неуважительное отношение к вашим личным границам и вашему мнению.
3. Желание контролировать. Партнер буквально одержим желанием подчинить себе всю вашу жизнь. Он решает за вас, как вам можно себя вести, а как нельзя; с кем можно общаться, а с кем нет; какую одежду можно носить и прочее. Ему непременно нужно знать, где и с кем вы находитесь. Иногда это путают с заботой.
4. Вас ревнуют ко всем и всему. Обиды, что получаете удовольствие без партнёра. Желание быть для вас центром вселенной.
5. Изоляция наносит вред другим сферам жизни. Партнер пытается отгородить вас от других людей, просит вас пораньше уходить с работы.
6. Подавление и конкуренция. Партнер постоянно показывает, что он во всём лучше. использует любую возможность, чтобы самоутвердиться за ваш счёт и обесценить ваши достижения.
7. Нет радости, постоянная драма и недовольство.
8. Вы постоянно чувствуете подавленность, как будто из вас высосали всю энергию, а количество болезней растёт.
9. Нестабильность. Отношения напоминают американские горки: партнер оскорбляет, потом извиняется и даёт обещания, которые не выполняет; сегодня он хлопает дверью и хочет расстаться, а завтра с цветами: "Прости! Люблю, без тебя не могу!" И так постоянно. Нейтральных периодов мало. Кто-то путает со страстью.
10. Вы страдаете и постоянно кому-то жалуетесь на партнёра (поиск спасателя).
Продолжение в следующем посте.
