ИНТЕРЕС
Интерес даёт нам энергию, мотивацию, создаёт условия для восприятия информации и действия. Он же является источником энергии. Сложно долгое время заниматься проектом, когда теряется интерес. Клиенты с депрессией и апатией всегда жалуются на отсутствие интереса.
Где же его взять? Скука, отсутствие интереса связаны с внутренним состоянием человека, а не внешними факторами. Он рождается внутри. Вспомните маленьких детей: им интересно всё. С возрастом люди воспринимают многие вещи как обыденное, привычное. Думают, что они знают объект исследования еще до начала рассмотрения, включается внутренний критик: “Такое я уже видел. Чем вы меня еще удивите?”
Дело в том, что у нашего мозга есть свойство обобщать, накладывать предыдущий опыт. Например, встречаете нового человека, вы быстро относите его к какой-то категории людей, с кем общались раньше. Так можно попасть в иллюзию, что вы уже всё знаете про того, кто перед вами, и интерес угасает. Это часто происходит и в длительных отношениях. Партнёры думают, что уже всё знают друг про друга, и теряют интерес. Важно замечать такие ловушки разума и не попадаться в них.
Интерес можно поддерживать новизной, а для этого нужно быть открытым к ней. Если стакан наполнен до краёв, вода начинает переливаться через края. Если вы думаете, что все знаете, новая информация не войдёт.
Интерес начинается с потребности узнать что-то новое и с внимания к объекту. Ему можно научиться, как и любому другому навыку, переводя его в привычку.
Про внимание к деталям рекомендую прочитать мой пост “Как связаны окружающие детали с психологией?”
