Маленькие детали жизни определяют уровень счастья и ресурсов. Когда человек перестаёт замечать детали, жизнь становится скучной и легко выгореть. Вспоминая прошлое или тревожась о будущем, мы уходим в голову и не совсем присутствуем в настоящей жизни. Замедляться и обращать внимание на окружающие нас детали возвращает нас в настоящий момент и снижает стресс. Замечая детали, мы становимся внимательными, что положительно сказывается на выполнение разных задач. Детали жизни дарят нам разные чувства и идеи для творчества.