В психологии нет универсального направления, которое бы подходило всем. Каждый метод имеет свои особенности и ограничения, поэтому выбор зависит от типа личности клиента и его запроса. Важно также учитывать индивидуальные особенности терапевта и устанавливать доверительный контакт. При выборе психолога и направления следует ориентироваться на свои предпочтения и доверие к специалисту.